(相关资料图)
1、瘦肉洗净，切片或切丝，用少许盐腌制10分钟。
2、将西兰花打碎，用清水浸泡，洗两遍。
3、放在锅里，加点水。
4、盖上锅盖，大火烧开。
5、煮至沸腾，继续煮3分钟左右，沥干水分。
6、锅里放适量的油。
7、将瘦肉放入锅中翻炒至变色。
8、倒入西兰花，一起翻炒。搅拌均匀。
9、倒入适量蚝油、生抽和盐，搅拌均匀至收汁。
以上就是西兰花的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
来源：互联网 时间：2023-05-10 17:01:44
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1、瘦肉洗净，切片或切丝，用少许盐腌制10分钟。
2、将西兰花打碎，用清水浸泡，洗两遍。
3、放在锅里，加点水。
4、盖上锅盖，大火烧开。
5、煮至沸腾，继续煮3分钟左右，沥干水分。
6、锅里放适量的油。
7、将瘦肉放入锅中翻炒至变色。
8、倒入西兰花，一起翻炒。搅拌均匀。
9、倒入适量蚝油、生抽和盐，搅拌均匀至收汁。
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2022-12
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